Vos cours de yoga à Venelles avec Virginie
Je vous propose de découvrir l’ashtanga Vinyasa Yoga. Un yoga dynamique traditionnel qui se base sur la synchronisation précise et subtile du souffle et des mouvements du corps.
Je vous propose également des cours de yoga doux inspirés du hatha yoga et du yin yoga.
Professeur de yoga diplômée, formation en ashtanga vinyasa yoga de 600h.
Le Plateau 2, 5 avenue des Ribas, 13 770 Venelles
Vous êtes toutes et tous bienvenu(e)s pour un cours d’essai.
Les cours sont ouverts aux débutants toute l’année scolaire.
- Yoga doux (hatha yoga et yin yoga) : tous les jeudis de 11h à 12h
- Yoga dynamique (Ashtanga et Vinyasa Yoga) : tous les jeudis de 12h15 à 13h30
- Cours particuliers à domicile ou dans salle de yoga privative tous les jours.
Quel matériel faut-il apporter?
Je peux vous prêter un tapis mais l’idéal est que vous apportiez le vôtre pour votre confort mais aussi par souci d’hygiène.
Pour la tenue, un legging et un t-shirt suffisent. L’essentiel est d’être confortable !
Où se déroulent les cours de yoga à Venelles?
Au « Plateau 2 » (anciennement Entrepôt).
Parking facile et totalement gratuit.
Grande salle de pratique parquetée et très lumineuse
Comment s’inscrire?
Il suffit de vous présenter à mon cours quelques minutes avant l’heure prévue.
Un rapide échange téléphonique préalable me permettra de m’assurer que vous ne présentez pas de contre-indication à cette pratique de yoga (blessure, hypertension ou pathologie lourde par exemple).
